Služby
Jak pracuji?
Při své práci se věnuji převážně ženám: sdílíme totiž do velké míry společnou zkušenost. Každou ženu vnímám jako nádhernou a výjimečnou bohyni, která si zaslouží vést život plný lásky, radosti a naplnění. Spokojená žena vytváří harmonické vztahy, které prospívají nám všem – vychovává vnitřně silné potomky, kteří se v dospělosti nemusejí vyrovnávat s traumaty z dětství. To ovšem neznamená, že ke mně na koučink nemůže přijít i muž 🙂
Koučink pomáhá odstraňovat vnitřní bariéry a strachy, umožňuje nahlížet na situace v jiných souvislostech a nalézat řešení, která nás dříve nenapadla. Vede k vnitřní síle a odvaze změnit to, co nám nevyhovuje a uskutečňovat to, po čem toužíme. S pomocí psychoterapeutických metod NLP můžeme přepsat naše negativní zkušenosti (přesvědčení) a místo nich vytvořit nová, pozitivní a podporující.
Se ženami se zaměřujeme zejména na odstraňování omezujících přesvědčení, přijetí sebe sama včetně těla, vybudování sebe-důvěry, sebe-vědomí, sebe-hodnoty, vnitřní síly, vymezení osobních hranic a efektivní vztahovou komunikaci.
Při setkáních vycházím z individuálních potřeb klientů. Kromě koučovacího přístupu používám i další techniky, které pomáhají k dosažení vnitřní pohody, zmírnění pocitů smutku, strachu, hněvu či stresu.
-
NLP (neuro-lingvistické programování)
-
PSYCH-K (svalový test)
-
antistresové techniky
-
relaxační techniky
-
meditace
-
terapeutické psaní
Kromě koučinku a konzultací také pořádám seberozvojové semináře pro ženy (viz sekce WORKSHOPY) a přednáším ve firmách či na festivalech (viz sekce SPOLUPRACUJI).
Kdy využít koučink?
Když cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš, co by to mělo být / máš strach
Tvoje práce už Tě nenaplňuje a nevíš, co jiného dělat
Ve vztazích nenacházíš to, co hledáš
Nedaří se Ti dosahovat Tvých cílů
Máš pocit, že Tvůj život řídí okolnosti nebo jiní lidé
Točíš se v kruhu / určité situace se Ti dějí stále dokola
Mezi jinými ženami se necítíš ve své kůži
Nejsi spokojená se svým tělem
Jak Ti spolupráce se mnou pomůže?
Ujasníš si priority, stanovíš cíl i kroky k jeho dosažení
Objevíš svoji vnitřní sílu a posílíš své sebevědomí
Získáš sebedůvěru a začneš měnit svůj život
Odhalíš svůj osobní talent a rozvineš naplno svůj potenciál
Odstraníš vzorce z dětství, které Ti v životě dělají paseku
Začneš do vztahů vnášet harmonii díky lepší komunikaci
Naučíš se odmítat to, co Ti nedělá dobře a přitahovat to, co Ti prospívá
Vystoupíš ze začarovaného kruhu hubnutí a přibírání
Dostaneš pod kontrolu své emoce
Pozitivně změníš svoje myšlení
Snížíš stres a únavu
Naladíš se na svoji intuici
Nastolíš v sobě rovnováhu mezi mužskou a ženskou energií